Онлайн-семинар: «Инструменты психологической поддержки эмигранта» направлен на помощь тем, кому непросто дается адаптация в новой стране, кому порой не хватает сил справляться со всеми сложностями и тем, кто ищет безопасное пространство для выражения своих эмоций или инструменты эмоциональной саморегуляции.

 

Во время семинара вместе с ведущими мы:

• Вспомним все этапы адаптации и связанные с ними трудности;

• Присвоим себе право чувствовать то, что мы чувствуем, потому что это нормально;

• Побудем в среде людей, находящихся в схожей ситуации;

• Сделаем терапевтическую технику, направленную на улучшение нашего состояние здесь и сейчас. 

​

Если вы ощущаете изоляцию и страх перед будущем, постоянно чувствуете себя вымотанными  и чувствуете, что потеряли прежний статус или столкнулись в новой стране с трудностями в самореализации, наш онлайн-семинар станет для вас источником поддержки и полезных техник.

​

Дата и время: воскресенье, 9 июня с 11-00 до 12-30 (UTC+3)

​

Стоимость: бесплатно 

​

Для регистрации, пожалуйста, заполните форму ниже. Вам придет ссылка на онлайн-встречу и напоминание. 

​

Для выполнение техники всем участникам нужно приготовить к семинару листы бумаги и ручки/карандаши или фломастеры. 

​